Events
Alle Veranstaltungen auf einen Blick
Kommende Gruppensessions & Specials
Breathwork-Gruppensessions
Endjahresspecial
Sonntag, 27. Dezember 2026
Für fünf wunderbare Frauen
Atmen tanzen Feuerfunken
Die letzten Tage des Jahres sind eine besondere Zeit. Mit dem Winter legt sich ein Schleier der Ruhe über die Natur und auch über uns.
Visionen für das neue Jahr klopfen leise an die Türe.
Ich lade dich ein, ihnen Ausdruck zu verleihen. In dein Inneres zu lauschen und sie nach aussen zu tragen.
Leise, laut, wild und farbenfroh.
Tanzend deinen Körper spüren
Mit Farben visualisieren
Atmend deine Vision erleben
Zum Schluss entzünden wir ein Feuer, welches für unsere Visionen Funken sprüht.
Es gibt auch Zeit für einen heissen Tee und gemütliches Beisammensein.
Ort: Frauenkappelen, am See
Zeit: 13.30h bis 17h
Kosten: chf 80.- bis 90.-
Wechseljahrfeuer
Mittwoch, 04.November 26
Mittwoch, 09. Dezember 26
Mittwoch, 27. Januar 27
Für alle Frauen vor, während und nach den Wechseljahren.
Verbinden Austauschen Sein
Wir versammeln uns gemeinsam ums Feuer. Mit was bist du gerade hier, wie erlebst du die Wechseljahre? Einander erzählen und zuhören, von dem, was dich bewegt. In dieser Zeit der Veränderung ist es so wohltuend, sich auszutauschen und Gemeinsamkeit zu spüren.
Diese Zeit ist wichtig, aufregend und manchmal auch zum Ausflippen. Veränderung eben. Wir sind so viele, die sich in dieser Phase befinden. Lass uns zusammen den Wechsel feiern und ehren.
Begleitet vom Knistern des Feuers ensteht eine besonderer Raum.
Ort: am 04. 11.26 in Bern
Zeit: 18.30h bis ca 20.30h
Anmeldung: info@atempoesie.ch
Wildkräuter & Atem
Breathwork in den Berner Bergen
Nächstes Mal wieder im 2027
Zuerst tauchen wir ein, in die äussere, sichtbare Natur. Bei einem gemütlichen Spaziergang lernen wir verschiedene Wildkräuter kennen. Noemi erzählt uns, wie wir sie in der Küche verwenden können und welche Heilwirkung sie haben.
Mit den Kräutern bereiten wir unser Z`Mittag zu.
Nach der kleinen Stärkung machen wir uns bereit, um in unsere innere Natur einzutauchen. Rosina wird euch durch eine Atemreise begleiten. Anhand des verbundenen Atems bekommst du die Möglichkeit in dein Unterbewusstsein einzutauchen und so Erinnerungen und Emotionen, die in deinem Körper gespeichert sind zu begegnen und freizusetzen.
Preis: chf 180.- bis 200.-
Zeit: 09.30- ca. 17 Uhr
Ort: Berneroberland
Specials
Breathwork & Klangreise
Ja, mitten in der Woche laden wir dich zu einer ganz besonderen Auszeit ein.
du darfst dir Zeit für dich nehmen.
atmen – lauschen – geniessen
ATEM
Du lauschst deinem Atem. Anhand vom verbundenen Atem tauchst du in dein Unterbewusstsein ein. Du begegnest Erinnerungen in dir, die du mit deinem Bewusstsein sonst nicht erreichen kannst und erlebst dadurch einen Moment tiefer Verbundenheit mit dir selbst. Bitte lies die Kontraindikationen.
KLANGREISE
Klänge erreichen dich über ihre Schwingungen auf körperlicher – seelischer – und geistiger Ebene. Sie erlauben dir, in einen tief entspannten Zustand zu gelangen. Du kommst zur Ruhe und findest innere Balance, was sich positiv auf deine Selbstheilungskräfte auswirkt und dein Immunsystem stärkt. Klang schafft inneren Raum für Loslassen & Ankommen und für dein Sein.
Klang und Atem verweben sich ineinander.
GENIESSEN
Wir geniessen ein leckeres Abendessen und haben Zeit, um uns miteinander auszutauschen.
Herzlich Nicole & Rosina
Datum: neues Datum folgt
Preis:
chf. 95.- bis 110.-
Ort: Uttewil, draussen im Garten
3-teilige Reihe für Frauen
Atem Natur Kreativität Verbundenheit
3x von September bis November 2026
Liebe wunderbare Frau – Du bist gemeint
Ich lade dich ein, dich selbst zu würdigen, getragen im Kreis von Frauen.
Sich mit anderen Frauen zu verbinden – gemeinsam zu sein – ist kraftvoll und heilsam.
Der Atem, die Kreativität, die Natur und wir Frauen sind deine Begleitung. Unser gemeinsames Wirken unterstützt dich dabei, deine Verbindung zu dir selbst zu stärken, dir Ausdruck zu verleihen und und zu erfahren, wie viel Kraft in dir steckt.
Du trittst tief in Verbindung mit dir selbst. Anhand des verbundenen Atems und der Natur. Sie erinnern dich an deine innere Weisheit, die in dir lebt.
Du trägst Kreativität in dir. Es ist Zeit sie zu nähren und sie in deinem Leben wirken zu lassen.
Wir erleben Verbundenheit. Du als einzigartiges Individuum bist eingebettet im Kreis der Frauen.
Gemeinsam feiern wir jede Einzelne von uns.
Daten & Zeiten:
Samstag, 12.09.26 14.00 – 18.00h
Samstag, 17.10.26 14.00 – 18.00h
Samstag, 14.11.26 16.00 -20.00h
Preis:
chf. 410.- ( Early Bird, bis 10. Juli) danach, chf 450.-
Ort: Frauenkappelen, am Wohlensee
Breathwork & Trommelkreis, für Frauen
Bald wieder!
Im Kreis von Frauen reisen wir.
Wir feiern den längsten Tag und die Verbundenheit mit dem Licht.
Der Kreis ist ein Symbol des Selbst. Er drückt die Ganzheit sowie die Beziehung zwischen den Menschen und der Natur aus.
Die Trommel schlägt den Rhythmus und du kannst dich mit dem Universum verbinden.
Mit dem Atem verbindest du dich auf einer inneren Reise mit dir selbst.
Es gibt Platz für 6 Frauen
Preis: 75.- bis 85.-
Zeit: 14.00 – ca 18.00 Uhr
Breathwork, Naturtherapie, Traumasensible Begleitung, Rituale & Übergänge in Bern und den Naturräumen.
Erfahre, wie tiefgehende Atem-, Körper- und Naturarbeit dich stärkt,
alte Wunden wandelt und dein inneres Wissen freilegt.
Feuerleicht beflügelt – Geerdet in dir selbst