Breathwork Einzelsession
Als Raumhalterin und Begleiterin zur Stärkung deines Körpers und deiner Seele, öffne ich dir einen sicheren Raum zum Sein, in dem du deine ureigenen Heilkräfte entfalten kannst.
Ich begleite dich traumasensibel, ganz deinem eigenen Tempo angepasst. So kannst du wieder Zugang und Vertrauen zu deinem inneren Wissen finden.
Es ist Zeit, dich zu sehen und zu zeigen, so wie du bist.
Einzelsession Breathwork
Alles ist mit allem verbunden
Es ist Zeit, dich zu sehen und zu zeigen, so wie du bist.
Jede Begleitung ist für mich einzigartig und deshalb ganz auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
All mein Wissen und meine Erfahrung fliessen mit ein.
Als Raumhalterin und Begleiterin zur Stärkung deines Körpers und deiner Seele, öffne ich dir einen sicheren Raum zum Sein, in dem du deine ureigenen Heilkräfte entfalten kannst. Ich begleite dich traumasensibel, ganz deinem eigenen Tempo angepasst. So kannst du wieder Zugang und Vertrauen zu deinem inneren Wissen finden. Dieses Wissen darf eine Stimme erhalten und im Äusseren sichtbar und fühlbar werden.
Du darfst alle Erwartungen loslassen und dich ganz dem Moment hingeben. Dein Körper und deine Seele wissen, was du brauchst. Es wird sich zeigen, wofür du bereit bist. Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo.
Die Basis ist dein Atem. Anhand von conscious connected Breathwork tauchst du in dein Unterbewusstsein ein. So kannst du Erinnerungen in dir begegnen, die du mit deinem Bewusstsein sonst nicht erreichen kannst. Du erlebst einen Moment der tiefen Verbundenheit mit dir.
Körperübungen stärken die Beziehung zu deinem Körper. Sie unterstützen dich dabei, dich in deinem Körper sicher und zuhause zu fühlen. So kannst du lernen, in herausfordernden Situationen gelassener und selbstsicherer zu reagieren.
Kreativität ermöglicht es dir, dich ausdrücken und Erlebtes im aussen sichtbar zu machen.
Gespräche lassen dich Durchlebtes in Worte fassen.
Die schamanische Trommel ist unsere Begleiterin. Sie schlägt den Rhythmus, damit deine Seele reisen kann.
Die Natur und die Elemente sind wunderbare Begleiter, um das Erlebte zu integrieren. Zeit in der Natur und der unmittelbare Kontakt mit den Elementen bringen dich in Verbindung mit deinem Urwissen. Die Naturkräfte unterstützen dich auf ihre ureigene Weise in Kontakt mit dir selbst zu sein. Ihre Präsenz berührt dein ursprüngliches Sein. Jedes Element, jeder Naturraum, ja jede Pflanze, trägt ihre eigene Heilenergie in sich, mit der wir uns verbinden können. Dadurch werden deine Intuition und deine innere Stimme genährt.
So eröffnen sich dir neue Sichtweisen und es formt sich ein Ausdruck für Dinge, die du nicht in Worte fassen konntest. Deine Atemreise führt dich in eine tiefe Akzeptanz und ein neues Verstehen von dir selbst und anderen Menschen.
Weisheit des Windes – Sanftheit des Wassers – Kraft des Feuers – Geborgenheit der Erde
Möget ihr mit uns sein
Sei dir bewusst, Veränderung braucht Zeit. Um anzukommen, braucht es
den Weg und es braucht deine Bereitschaft, diesen Weg zu gehen. Ganz in deinem eigenen Tempo.
Ich begleite dich und halte dir den Raum, damit du wieder Zugang und Vertrauen zu deinem Wissen in dir finden kannst.
Die Einzelsessions finden an einem magischen Ort, nahe Bern,
umgeben von der Natur statt.
Es ist Zeit, dich zu sehen und zeigen, so wie du bist.
1 Session, 2-3 Stunden
CHF 240.-
4 Sessions à 2-3 Stunden
CHF 890.-
Jetzt zur Einzelsession anmelden
Kontraindikationen
Breathwork ist NICHT oder nur bedingt geeignet bei:
- Schwangerschaft, schwerem Asthma, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Bluthochdruck, mentalen Krankheiten,
- Epilepsie, kürzlichen Operationen, Glaukom.
Gehe eigenverantwortlich mit dir um. Bitte kontaktiere mich, um zu schauen, ob und in welcher Form Breathwork für dich geeignet ist.
Breathwork führt dich direkt in deine Innere Welt, bringt Gefühle und Emotionen an die Oberfläche, löst seelische und körperliche Blockaden, aktiviert deine Selbstheilungskräfte, hilft deinem Körper sich zu regenerieren und dein Nervensystem zu regulieren und führt dich in eine Tiefenentspannung.
