Atmen ist Leben – Lebe mit jeder Zelle
Du sehnst dich nach Veränderung, weil du spürst, dass du feststeckst, dass etwas in deinem Körper festsitzt. In dir taucht immer wieder das Gefühl auf, dass irgendetwas in deinem Leben nicht am richtigen Platz ist. Du möchtest Ordnung schaffen, die alten Muster verlassen und fühlst, du brauchst neue Impulse, um wieder der Poesie deines Lebens begegnen zu können.
Gerne will ich dich auf deinem Weg unterstützen und deine Prozessbegleiterin sein. Als Breathworkerin, auf der Basis des bewussten verbundenen Atmens, helfe ich dir «hinzufühlen». Dorthin, wo es sich für dich und dein Leben gerade richtig anfühlt, damit Veränderung geschehen kann.
Ich bin deine Raumhalterin und halte dir den Raum genau dort, wo es sich für dich richtig anfühlt. Du sollst dich so ausdrücken können, wie es dir entspricht. Ich bin die Begleiterin an deiner Seite und sorge dafür, dass du dich sicher fühlst und dich ganz um dich selber kümmern kannst. Ich unterstütze dich in deinem Prozess ganz du zu werden, dein wahres Wesen ins Licht zu führen, ihm Ausdruck zu verleihen und deine Seele zu stärken. Du wirst wissen, was du brauchst und wo dich dein ganz eigener Weg hinführt. Veränderung ist individuell, du bist die Veränderung selbst. Unser gemeinsames Ziel ist die Ganzwerdung.
Ganz sein – ganz Du sein.
Der Atem unterstützt dich dabei. Er ist dein ureigener Lebens – Rhythmus. Mit dem verbundenen Atmen kannst du ganz bei dir sein. Er kann Türen öffnen, damit du in dein Unterbewusstsein eintauchen kannst. So können lange verborgene Gefühle, Emotionen und Erinnerungen wieder ins Bewusstsein gebracht, gesehen und so integriert werden.
Eintauchen ins Selbst und so den Platz im Ganzen finden.
Atemzug um Atemzug dir selber näher kommen.
Es ist Zeit, dich zu sehen und zeigen, so wie du bist. Als Raumhalterin und Begleiterin zur Stärkung deines Körpers und deiner Seele, öffne ich dir einen Raum, in dem du deine ureigenen Heilkräfte entfalten kannst. Dies an Hand von conscious connected Breathwork, Verbindung mit der Natur und Übungen zur Stärkung deiner Körperpräsenz.
Atmen in der Gruppe. Das bewusste verbundene Atmen ist eine Reise zu dir selber. Die spezielle Atemtechnik kann dir helfen, in dein Unterbewusstes einzutauchen und Erinnerungen, Traumata und Emotionen, die in deinem Körper gespeichert sind, zu wecken und freizusetzen. Die Atemsession dauert ca 60 Minuten und wird von Musik und meiner Stimme begleitet.
Hast du individuelle Wünsche? Für Fragen und weitere Infos freue ich mich von dir zu hören.
